Навигация по сайтуНавигация по сайту

Новости медицины

Плотность груди определяется количеством жиров в рационе подростка

22.05

Плотность груди определяется количеством жиров в рационе подростка

Суть: потребление большого количества насыщенных – или недостаточного моно- и полиненасыщенных – жиров в подростковом возрасте связано с повышением плотности груди в недалеком будущем....

Статья недели

Что Вам нужно знать о популярных «жирных» продуктах

22.05

Что Вам нужно знать о популярных «жирных» продуктахНасыщенные жиры могут быть не так плохи для вашего сердца, но есть ли им место в сбалансированном питании? Хотя диетологи давно хвалили хороший жир в авокадо, оливковом масле и орехах, они всем и вся рекомендуют избегать продуктов с высоким содержанием его сводного брата – насыщенного жира. Так как насыщенные жир может поднимать уровни плохого холестерина (ЛПНП), считается, что он увеличивает риск развития сердечных болезней. Однако, хотя некоторые исследования поддерживали наличие этой связи, результаты были далеко не окончательными и не принимали в расчет прочих факторов питания (например, потенциально негативные эффекты простых углеводов на сердце) или тот факт, что насыщенные жирs могут на самом деле повысить уровни хорошего холестерина (ЛПВП).  Все же, идея застряла в...

Популярные статьи

Результаты нового исследования показывают, что техника может старить сильнее солнца

Результаты нового исследования показывают, что техника может старить сильнее солнца

Голубой свет способен иссушить кожу сильнее, чем ультрафиолетовые...

Держите себя в форме, и о легких не придется беспокоиться

Держите себя в форме, и о легких не придется беспокоиться

Новое исследование дает еще одну причину для того, чтобы заняться спортом: это способно сократить ухудшение дыхательной системы, которое происходит с возрастом. Ученые обнаружили, что у тех людей,...

Есть сырое тесто – насколько это плохо?

Есть сырое тесто – насколько это плохо?

Вы раскатываете домашнее тесто для печенья в шарики, для того чтобы испечь его, и отщипываете небольшой кусочек. Мы понимаем: сырое тесто – правда вкусная штука. Может, оно  даже вкуснее...

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: